「お家でかんたんトレーニング」無料講習
「お家でかんたんトレーニング」を毎週土曜無料で行なっております
ヨーロッパでも日本でも、皆さん自宅で勉強やお仕事をしてストレスが溜まったり
運動不足になっているかと思います。皆様に元気と運動を提供いたします！
無料でどなたでもご参加できますのでぜひどうぞ！
お友達やご家族も一緒にzoomでトレーニングしましょう。
　Zoomトレーニングに参加する
毎週土曜
10:25　部屋オープン、雑談
10:30　トレーニングスタート
11:00　終了予定
参加された方は、当日コメント欄にコメントしていただけるとありがたいです。
※毎週水曜、金曜はドイツのスポーツインストラクターの皆様と一緒にゲスト参加して行なっております。
こちらも是非ご参加ください。少し子供向けとなっております。
https://frankfurt.jimomo.jp/bbs/detail.html?id=95468
宜しくお願い致します